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올바른 자세는 혈액순환이 원활하게 하여 가슴성형 가슴 발달에 도움을 줍니다. 거북목과 같은 구부정한 자세를 피하고, 쭉 뻗은 자세를 유지해보세요.

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구부정하게 하지 말고 허리를 펴보라는 말을 들어 봤을 거에요. 자세를 구부정하게 하지 않는

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